Die wichtigsten Dinge für Kona | James Cunnamas Packliste für die Weltmeisterschaft

Profi-Triathlet James Cunnama hat bereits sechsmal an der Ironman-Weltmeisterschaft in Kona teilgenommen und erreichte dabei zwei Top-5-Platzierungen. Sein Wissen, wie man das Beste aus einer Hawaii-Reise herausholt, hat er sich hart erarbeitet. Wer könnte Ihnen also besser sagen, was Sie für den großen Tanz einpacken sollten?

Und wenn man einen Tunnel vom Mauna Loa – dem riesigen aktiven Vulkan, der die Strecke der Weltmeisterschaft überragt – durch die Erde graben würde, käme man in James‘ Hinterhof in Südafrika an. Das macht seine Reise nach Kona zu einer der längsten.

Der Flug

• Reisesocken
• Nackenkissen
• Trinkflasche und Elektrolyttabletten
• Schlafmittel
• Kopfhörer
• Profi-Tipp: Packen Sie Snacks ein – und zwar jede Menge.

Rennwoche

• Bequeme Schuhe – Sie werden viel laufen, auch wenn Sie es vermeiden möchten. Ruinieren Sie Ihre Rennfüße nicht in Flip-Flops.
• Sonnencreme – vermeide Sonnenbrand vor dem Rennen
• Hut
• Coole, bequeme Kleidung
• Viele T-Shirts – Sie werden dreimal am Tag wechseln, während Sie sich an die Hitze gewöhnen
• Ohrstöpsel und Augenmaske – Sie können Ihre Nachbarn nicht vorhersagen
  Profi-Tipp: Bleiben Sie in der Klimaanlage und laden Sie viele Ihrer Lieblingsfernsehprogramme herunter

Rennausrüstung

• Ersatzreifen (oder zwei) – beim Training liegt viel Schmutz in der gelben Linie
• Reise-Turbotrainer
• Schwimmhaut – das dürfen Sie nicht vergessen.
• Zusätzliche Schutzbrille
• Sonnencreme – Sie werden beim Rennen einen Sonnenbrand bekommen, aber einen Versuch ist es wert
• Ernährung – siehe meinen Punkt zur Rennausstellung weiter unten!
• Gummibänder für Fahrradschuhe – jedes Jahr Beulen beim Ausziehen der T1-Schuhe
• Startnummerngürtel
• Laufmütze und Sonnenbrille
  Profi-Tipp: Bereiten Sie alles vor Ihrer Abreise vor – auf der Rennmesse geht es um Souvenirs, nicht um Rennmaterial. Sollte dennoch kurzfristig etwas benötigt werden, wenden Sie sich an die Markenexperten vor Ort, wie das ENVE-Team, das auf der Messe vor Ort sein wird.

Zu Hause lassen

• Jeans
• Kapuzenpullover und Jacken (vielleicht ein Kapuzenpullover für den Flug mit Klimaanlage)
• Neoprenanzug
• Ihre Anspannung und Ihr Stress – genießen Sie das Erlebnis und ruinieren Sie es nicht, indem Sie das Rennen (oder sich selbst) zu ernst nehmen

Sie können James auf Instagram unter@jamescunnama folgen